Prática inspirada nos princípios do Ashtanga Yoga, conectando respiração e movimento em uma sequência acessível e possível de integrar na rotina corrida do dia-a-dia. A Active Series trabalha força, mobilidade, foco e presença, trazendo muitos dos benefícios físicos e energéticos do Ashtanga em um formato mais direto, enxuto e contemporâneo. Indicada tanto para quem deseja conhecer o universo do Ashtanga quanto para atletas e praticantes de outras modalidades que buscam mobilidade e consciência corporal sem foco em níveis mais profundos de flexibilidade e abertura.